Cercle du Marais

Pas de photo de la dernière compétition de Cachan, à laquelle Eric, Marcel, Frédéric D et Frédéric S ont participé, mais Frédéric S nous a adressé la lettre suivante :

Cap'tain Marcel fut trop inspiré, trop de souffle, en cet après-midi du samedi 17 janvier à la piscine municipale de Cachan pour le championnat Départemental du Val de Marne 2015. Ses coulées en dos sont fantastiquement longues, et cela n'a pas échappé aux juges qui, peu sensibles au mystérieux homme poisson, bien au-delà des quinze mètres réglementaires, ont disqualifié l'élégance sous l'eau.

Notre héros de cette journée fut sans conteste Éric, débutant au grand cœur, qui n'a pas hésité à se lancer dans trois épreuves pour sa toute première compétition maître: 50 Brasse, un relais 4X50 4 nages (Brasse encore), et pour finir un 200 Brasse qui fut hélas moins heureux, encore et toujours cette histoire des deux mains bien posées à plat avant la coulée, et les juges toujours intraitables... Mais on ne l'y reprendra plus. Il nous l'a promis. Éric est comme ça.

Le sacrifice de Fred fut exemplaire. En petite forme, une préparation tronquée, Fred dans le relais nous a offert un papillon avec bras et jambes du moment: « Ça ne veut pas...  Ça ne veut pas aller vite! ». Et comme il n'est pas l'homme d'un seul défi, Fred sous nos encouragements, dans un 200 4 nages tout au courage...

Quoi de mieux pour terminer la journée qu'un 800 Nage Libre! Et c'est notre cap'tain Marcel qui veut en découdre, qui veut se rattraper, et qui améliore de plus de 20'' un 800 généreux, deux par lignes, chacun ses culbutes, chacun son homme affiche qui décompte les 50 mètres encore à faire.

Enfin votre serviteur s'est ragaillardi en améliorant par deux fois ses records personnels en 50 Brasse et en 50 dos. Mais toujours cette fameuse barre des 1'15'' au 100 Nage Libre qui résiste, elle se refuse, elle ne tombe pas...

Le soir. Un peu fatigués, un peu las, nous avons refait le match, la journée en analyse, décryptage des points forts et des points faibles de chacun, sous les yeux ahuris des autres voyageurs du RER B.

Début décembre, Frédéric et Vincent se sont rendus au Xmas Tournament de Francfort. Pour la Caissière, c'était sa cinquième participation, mais c'était une première pour Frédéric, qui s'est essayé à des épreuves inhabituelles pour lui, dont un 400m nage libre dont il s'est sorti très honorablement. Hélas, le 100m dos a été moins heureux. Quant à la Caissière, ses temps ont été très médiocres. Pas de médailles cette année : il va falloir s'entraîner un peu plus !

Est-ce l'abus de vin chaud au Pink Christmas Market qui est à l'origine de ces mauvaises performances ?

En tout cas, rendez-vous est déjà pris pour la 27ème édition du Xmas Tournament le 5-6 décembre 2015 !

Pour cette 19ème édition, la vaillante équipe du cercle était représentée par une équipe de 8 nageurs dont 6 novices pour cette épreuve glam de la Côte Fleurie, par notre fidèle officiel Pierre au chrono et notre coach Hélène,  sans oublier un photographe dévoué à la cause du Cercle. Tous bien déterminés à ne pas rater un plongeon dans une eau mi-chlorée, mi-salée qui ne laisse personne indifférent !

Olivier galvanisé par la compétition à la Garenne Colombes le weekend précédent s’engageait sur 5 courses individuelles, et réalisait de beaux progrès en moins d’une semaine sur le 100 brasse (-5s !). 4 médailles dont deux en or !

Pierre et Maxime avaient eux décidé de monopoliser le podium du 100 dos en catégorie C3, en argent et en or.

Pendant ce temps-là, Philippe cherchant quelques repères sur le 50 pap nous régalait avec sa 2e place,  et faisait un bon 36.27 sur 50 crawl et Benoit explosait tous ses chronos en brasse en 38.53 sur 50m et 1.26.06 sur 100 m et finissait logiquement en tête de sa catégorie et 2e sur ces deux épreuves toutes catégories.

Côté féminin, Hélène et Anne-Marie s’élancèrent côte à côte sur un 200 4N haletant au terme duquel Hélène l’emporta avec 6 centièmes d’avance sur une troisième nageuse. Au final, 3 courses, 3 médailles d’or pour chacune et de beaux chronos.

Non convaincu par la glisse dans cette piscine, Fred mis néanmoins un point d’honneur à ramasser toutes les couleurs possibles des médailles, et ses 3 courses furent saluées par des temps très honorables !

Quelques mois après le retour de Gwendal dans les bassins, son épaule semblait elle aussi avoir émis des réserves sur le bassin pourtant lumineux et aéré. Immédiatement après un départ pour sa première course dans une bonne série au 50 NL, elle se déboita laissant notre super nageur souffrant sur le bord du bassin et réduit au rôle de spectateur-supporter. Remets toi bien et à bientôt dans les couloirs !

Et les temps forts des relais messieurs et mixtes, ont confirmé les résultats encourageants : 3 en or et 1 en argent !

L’an prochain, les organisateurs du Cercle des nageurs de Deauville seront ravis de nous accueillir à nouveau. 20 nageurs du cercle pour le 20ème Deauville Inter Maitres, y serez-vous?

(Plus de photos en cliquant sur les breloques du cercle)

Cette année année, nous étions quatre nageurs du Cercle du Marais à nous rendre au Xmas Tournament de Francfort, le premier week-end de décembre : Vassilis, Maxime, Pierre et Vincent

Comme toujours, une très bonne ambiance. C'est l'occasion de profiter du marché de Noël et de boire un vin chaud, bien nécessaire pour affronter les frimas

La Caissière a eu sa médaille (du bronze au 400 mètres nage libre)

Pour les autres, les médailles seront pour une prochaine fois, mais les efforts ont été manifestement intenses

Pour voir toutes les photos, fais comme Maxime

Le « made in Cercle du Marais » s’exporte très bien, y compris en Belgique flamande. Anvers s’était paré de ses plus beaux atours arc-en-ciel pour accueillir les World Outgames !

Une semaine placée sous le signe de l’amitié (combien de bises échangées avec nos ami-e-s russes pour leur témoigner notre solidarité !), de la culture, de la fête et… du sport évidemment !

Le soleil a brillé sans discontinuité pendant 3 jours, sauf le dernier jour. Mais la pluie tombait dès le lundi à la piscine même si c’était un bassin couvert… en effet, une pluie de records et de médailles ! Le Cercle est rentré du plat pays avec un palmarès à rendre jaloux les diamataires anversois : 20 médailles !

Tout particulièrement pour le relais mixte 4x50 m NL (Jean, Hugues, Marilène et Nathalie) qui arrache une belle médaille d’argent

et les deux équipes mixtes du 4x50 m 4N qui ont offert une course au suspense haletant, la « dream team » (Marilène, Nathalie, Pam et Princess)

devançant de seulement 2 secondes les « outsiders » (Sandrine, MF, Maxime et Vincent). Tout ce petit monde s’est joyeusement mélangé sur le podium, or, argent, qu’importe, ce fut l’esprit d’équipe le grand gagnant !

Eh oui, aurions-nous jubilé de ces brillants résultats sans nos pompom, Mel la bonne présidente en personne, Françoise, Serge, Sam, François et les Front Runners ?

Les Outgames ont été un beau point final à une saison déjà riche. Ou bien était-ce un prélude à la saison qui arrive ? Dans tous les cas, nos compétiteurs reviennent plus motivés que jamais et leur bonne humeur entrainera sûrement d’autres nageurs dans leur sillage !

Pour voir les photos, boxe avec le kangourou !

Bonjour à vous,

Grâce à notre merveilleuse Pam, nous avons des photos de nos évènements d'avril 2013, le Printemps des Assoces :

Merci d'avoir été si présentes et présents à notre assemblée générale !

Le 8 mars, au cas où vous n’êtes pas encore au courant, c’est la journée internationale des droits des femmes.

A cette occasion ; l’émission Stade 2, animée par Céline Géraud, a proposé le 3 mars, des reportages sur le sport et les femmes. Particularité de l’évènement, le public était exclusivement féminin…sans doute une première.

Les filles du bureau du Cercle du Marais ont eu l’honneur de participer à cette émission avec la présence de Guillaume Canet et Marie Amélie Le Fur, la championne paralympique du 100 m à Londres et la marraine du TIP 2013.

Les femmes ne cessent de combattre pour la reconnaissance de leurs droits, et nous pouvons les remercier d’avoir combattu pour la pratique libre du sport.

Et pendant que le Cercle du Marais brillait à Deauville, Vassilis et la Caissière n'ont pas réussi à ramener une seule médaille de la compétition organisée à Vienne. Il faut dire que le niveau était assez élevé, avec plus de 200 nageurs.

La Caissière n'est pas passé loin du podium : dans sa catégorie d'âge, au 50m NL, le 2ème a nagé en 29''24, le 3ème en 29''25 et la Caissière en 29''35...

Dommage, car il parait que les médaillés avaient droit de faire la bise au représentant d'une célèbre marque de maillots de bains qui parainait l'événement.

Mais Vassilis a amélioré son record personnel de près de 2 secondes au 50 NL : il nage désormais en 32''10. Il est bientôt prêt pour venir nager le jeudi soir :)

Prochain Valentine Tournanment, dans un an, à Amsterdam.

Oui, Marcel a réalisé la plus belle coulée de dos de Basse-Normandie et du Calvados réunis !

Le Cercle du Marais s’est encore fait remarquer au Meeting de Deauville, par ses performances (16 médailles individuelles et 2 récompenses en relais mixte) et sa bonne humeur !

Bravo à Philippe le régional de l’étape qui n’a pu résister à l’appel des flots, et Guillaume qui, pour sa première compétition, a manqué de 5 centièmes de voler la médaille du bronze du 50 m brasse à notre royal coach Mickael !

Bravo à Sandrine qui a explosé son record au 50 m dos, Anne-Marie couverte d’or et Marie-Françoise médaillée dans une discipline inédite. Les exploits des nageuses du CDM ont évidemment éveillé les soupçons de dopage… Les résultats des contrôles (y compris d’alcoolémie !) étant négatifs, l’explication de telles performances semblent être leur nouveau maillot de bain ! Affaire à suivre…

Un grand merci à Pierre qui a officié au chronomètre, Micka pour ses précieux conseils, Mel pour ses présidentielles photos et Tristan intronisé stratège aquatique !

Prochain rendez-vous le Tournoi International de Paris du 18 au 20 mai !

Pour voir les photos, clique sur l’ange qui est en train de s’envoler

Le premier week-end de décembre, c'est le Xmas Tournament à Francfort, l'occasion de faire le plein de pain d'épices au marché de Noël et de se réchauffer avec un verre de vin chaud.

Et cette année, nous étions 3 nageurs du Cercle du Marais à participer : Vassilis, Yannick et la Caissière.

Mais officiellement, il s'agit d'une compétition de natation, et les arbitres allemands ne sont pas connus pour leur complaisance

De bons temps pour tous les nageurs et une médaille en or au 400 nage libre pour la Caissière, remise par les grands organisateurs de cette compétition

Mais c'est aussi l'occasion de faire plein de nouvelles connaissances, comme le beau Sven

ou les non moins sympathiques représentants des Panteres Grogues de Barcelone.

Le tout s'est terminé par un mémorable "fun relay" durant lequel il fallait amener des bougies d'un bout à l'autre de la piscine sans les éteindre.

Prochaines compétitions, Deauville ou Vienne en Autriche  (cela tombe malheureusement le même week-end, il va falloir choisir) et bien sûr le TIP, le week-end de la Pentecôte.

Les vacances de la Toussaint (du 29 octobre au 11 novembre 2012) sont arrivées et vous trouverez ci-dessous la liste des cours supprimés : 
 cours d’aquatraining des lundis 29 octobre et 5 novembre, 
 cours de natation des mardis 30 octobre et 6 novembre, 
 cours de natation du jeudi 1er novembre, 
 cours d’aquagym des vendredis 2 et 9 novembre.

Sportivement

1. Parce que l'an dernier j'y étais déjà inscrit-e et j'ai adoré !

2. Parce qu'en hiver quand il fait moins -10° dehors, c'est plus agréable de se baigner dans une eau à 25° que de courir sous la pluie

3. Parce que, quel que soit mon objectif (juste apprendre le crawl ou améliorer mes chronos de haut niveau) je trouverai mon bonheur au Cercle du Marais

   

4. Parce que le Cercle du Marais est le meilleur rapport qualité-prix des clubs de natation franciliens

5. Parce que j'ai la possibilité de nager 6 jours sur 7 (ou un peu moins si je veux!)

6. Parce qu'il n'y a pas que la natation dans la vie, il y a aussi les brunchs, les apéros, les sorties culturelles...

7. Parce que je me reconnais dans les valeurs de mixité, tolérance et solidarité que défend l'association, notamment en subventionnant des créneaux d'aide par la natation pour les personnes malades

   8. Parce qu'avec un taux de féminisation de 40%, il y a plein de filles, c'est trop bien !

   9. Parce que la piscine G. Vallerey est la plus belle piscine de Paris (surtout en été avec le toit ouvert!)

      10. Parce que la piscine St Merri est à 2 brassées du Dépôt et du Troisième Lieu

11. Parce que notre bonne Présidente a de fouettants arguments pour nous motiver !

12. Parce que l'aquagym n'est pas un sport de mamies, c'est surtout du sport ! et c'est pour tout le monde !

13. Parce qu'il suffit de quelques séances pour muscler mes petites fesses !

14. Parce qu'un entrainement du Cercle fait autant de bien aux muscles qu'au moral

15. Parce que Princesse est craquante...

16. Parce que les cours de théâtre de Maître Guy (30 ans) m'aident à préparer le concours d'entrer au Cours Florent

17. Parce que Pam est sexy

18. Parce que l'unique produit dopant autorisé est le Champagne

19. Parce que du Meeting de Deauville aux Eurogames de Barcelone, en passant par le Tournoi International de Paris et les Out Games d'Anvers, les pompom boys and girls sont toujours là pour soutenir les compétiteurs

20. Parce qu'en été sur la plage, je pourrai me la péter devant les gars et les filles avec mon bonnet du club !

En ce week-end de Pentecôte, le TIP n'avait rien à envier à la Croisette et au Festival de Cannes ! Des stars, du glamour, du sport et une splendide piscine découverte pour le premier bronzage du printemps !

Le Cercle du Marais a écrit une ligne de plus à sa légende. Champagne et tenus sexy de Pam étaient évidemment au rendez-vous.

Mais l'invité surprise fut le fouet de la présidente ! Espérons qu'il ne soit pas considéré comme produit dopant...Car notre délégation, devant le niveau relevé de la compétition, ne s'est pas contentée de faire de la figuration !

En individuel, nous comptons 1 médaille d'or, 1 d'argent et 3 de bronze, et en relais une belle seconde place pour le 10 x 50 m NL mixte et le 4 x 50 m 4nages mixte. Bravo à tous les participants !

Et pour ne pas s'arrêter en si bon chemin, rendez-vous fin août au TSIGALEM de Montpellier !

Pour voir les photos, croque le speculoos de Princesse !

Qu’est-ce qui annonce l’arrivée du printemps ? Le retour des oiseaux migrateurs ? Pam qui ressort ses petites robes ? Non, au Cercle du Marais, c’est le meeting de Deauville !

C’est une équipe hétéroclite (sans jeu de mot !) composée de vieilles routières des compét’ (Mel, Pam et MF) , de compétiteurs débutants (Philippe, Clyde, Lorenzo) et de compétiteurs plus vraiment débutants (Sandrine, Lucile et Serge), qui a fait le déplacement au bord de la Manche.

Conseillés par Mickaël et encouragés par les pompom-photographes, les pompom-boys et les pompom-mamans, nos nageurs reviennent satisfaits de Normandie. Notons par exemple les belles prestations des relais 4 nages.

Bravo aux sportifs et grand merci à notre coach, nos supporters et Pierre notre officiel !

Pour voir les images, rattrapez la Présidente par le pied avant qu’elle entre dans l’eau !

Toutefois, deux invités de marque manquaient à l’appel, Jean-Yves et Marcel, qui ont osé plonger dans les Championnats de France Master hiver à Angers. Les 2000 inscrits ne les ont pas effrayés pour égaler leurs performances personnelles en 100 m NL, épreuve-reine où s’affrontaient pas moins de 600 messieurs !

Pour les photos, grattez le dos de la nageuse au premier plan !

Bravo et merci d’avoir représenté le Cercle du Marais à l’occasion de cette grande compétition !

Prochain rendez-vous, le Tournoi International de Paris les 26 et 27 mai. Les nageurs de ce week-end sont déjà sur le plot de départ ! Si vous avez envie de les rejoindre, pour nager ou les encourager, n’hésitez pas à en parler aux entraîneurs et aux membres du bureau.

Après le Beaujolais nouveau, le compétiteur nouveau ! A l’évidence le cru 2011-2012 a de la cuisse, du goût et de la motivation à revendre !

En témoignent les 4 courageux inscrits au Demi-fond de Paris où la distance minimale étaient 200 mètres (et non 150 m comme l’un de nos nageurs l’a cru !) : 200 m brasse pour Mel, 400 m NL pour Marie-Françoise, 200 m NL pour Marcel et Lucile, une nouvelle recrue.

Tous les résultats en cliquant sur le lien :http://paris.ffnatation.fr/rsc/1661/fichiers/dossiers/277.pdf

Bref ce fut l’occasion de se mettre en jambes, dans une ambiance toujours aussi sympathique, grâce aux pom-poms, Sandrine et Anne-Marie venue de Dijon pour applaudir les nageurs du Cercle du Marais !

Prochains rendez-vous à noter dans vos agendas 2012 : Championnat IDF à Savigny-le-Temple en janvier et Meeting de Deauville (évidemment !) les 12-13 mars.

Pour les photos, touche le mur avant notre brillante compétitrice !

Plus de 1500 nageurs s’étaient donnés rendez-vous dans le magnifique stade nautique de Gap au pied des Alpes, pour les championnats de France Master Eté.

Parmi eux, trois nageuses du Cercle du Marais, Anne-Marie, Mel et Marie-Françoise, ainsi que notre coach-photographe Sandrine, qui ont fièrement arboré les couleurs du club grâce à la « nappe ».

Le niveau était relevé, mais notons les très prometteuses 6^ème et 7^ème place de Mel et Anne-Marie en 200 m brasse, respectivement en catégorie C2 et C1, et la 10^ème place de MF en 100 m pap, catégorie C1.

Tout ceci grâce à une excellente préparation diététique ! Sous le soleil haut-alpin, il fallait veiller à ne pas se déshydrater !

Un cadre idyllique, une météo plus qu’agréable… une très belle compétition !

Nos championnes espèrent d’ailleurs motiver davantage de coéquipiers pour aller l’an prochain à Canet-en-roussillon. Avec cette fois-ci un parasol et une glacière !

Pour voir les photos, cliquer sur le pied de la présidente !

Les performances du Cercle du Marais au TIP ne cessent de s'améliorent d'année en année. Jugez plutôt :

2009 : 11 nageurs, 14 médailles

2010 : 15 nageurs, 18 médailles

2011 : 12 nageurs (Marie, Mel, Vincent, Olivier, Christophe, Benoît, Marcel, Anne-Marie, Sandrine, Jean, Cédric, Yue Ying), 23 médailles : 11 médailles d'or (dont 6 pour Yue Ying), 5 médailles d'argent et 7 médailles de bronze.

Alors, d'où peut bien venir le secret d'une telle réussite ?

Certainement pas les plongeons : la présidente et la caissière ont encore de gros progrès à faire. Il va falloir venir aux ateliers !

Probablement une intense concentration avant les courses

Sans aucun doute, notre traditionnel pique-nique au champagne

Peut-être un petit parfum de scandale pour les faire la une des magazines people

A l'évidence, les conseils personnalisés de notre coach

Pour toutes les photos, essayez d'attraper le bouchon

Comme vous le savez, la piscine Saint-Merri a été fermée plusieurs fois au début de l'année du fait d'un taux de chloramine trop élevé.

Toujours soucieux de mieux vous satisfaire, le Cercle du Marais est parti à la recherche de nouvelles installations qui ne poseraient pas de genre de problème.

Nous avons enfin trouvé la piscine qu'il nous fallait. Les installations sont un peu vieilles, mais au moins, on peut nager en extérieur et il n'y a aucun risque d'excès de chlore.

La présentation détaillée de notre nouvelle piscine est dans le fichier ci-dessous.

Swimming_in_Tbilisi__2

Merci à Mathieu pour avoir trouvé une si belle installation !