Les entraînements de l'été

Bonjours à tous,
Vous trouverez ci-dessous six entraînements type... ouvrir la pièce jointe! (et merci à Julien pour la conception de ce petit programme!)

Entrainementsete2007_V2issued

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Comments

[cris]

La piscine Roger le Gall, dans le 12°, porte de Vincennes http://paris-a-la-carte-version-pl.paris.fr/carto/mapping/
sera fermée du 3 au 23 septembre pour vidange et des travaux du mur intérieur ...
C'est pas wonderful ça !

[Pam]

En plus si vous faites l'entrainement en 50m, il y a quelques changements de nage en milieu de bassin:
- les 1er 100m 4n
- et évidemment les fameux 300m 4 N

[Richard]

Arrf, très bien, ces petits entraînements, mais costauds. J'ai testé le premier, et... j'en ai bavé, mais j'en suis finalement venu au bout. Le 4* 3004N, je m'en souviens encore......